Proteção
em todas as estações

Está muitas vezes com pessoas, ou no exterior, ao frio e ao vento? Aproveite todas as estações ao máximo com o Suporte Sazonal

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Solução básica:

Está muitas vezes com pessoas ou viaja muito? O LR LIFETAKT Seasonal Support pode ajudar, principalmente se o mais importante para si é o seu bem-estar.

Preparada(o) para um clima mais agressivo? LR LIFETAKT Seasonal Support. O se suporte diário em todas as estações.

Gel bebível Aloe Vera O tradicional, com mel, e a Vitamina C que apoia o sistema imunitário1. As cápsulas de colostro providencia um bem estar geral para toda a família.

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Suplementos Individuais:

LR LIFETAKT Seasonal Support inclui produtos adicionais

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Quer estar perfeitamente preparado(a)?

O Spray Cistus Incanus com Vitamina C é o seu apoio ao sistema imunitário, em qualquer ocasião2.O Colostro líquido oferece o leite colostral para um consumo direto.

Confia em pleno no poder da Natureza?

O Chá Cistus Incanus acalma desde o interior, com ingredientes 100% naturais.As cápsulas de Cistus Incanus providenciam Vitamina C ao sistema imunitário2.

Quer evitar a sustentabilidade?

Pro 123 apoia o seu bem-estar geral.

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Dicas dos Especialistas

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Nutrição:

Comece o dia com um pequeno-almoço de cereais, coco ralado, 1-2 pedaços de fruta com um pouco de canela, baunilha ou cravo – isso irá proporcionar-lhe energia para o dia inteiro. Beba sumos de frutas e vegetais frescos. Coma peixe com regularidade! Peixes de águas frias, como cavala, salmão ou arenque, fornecem valiosa Vitamina D.

O kiwi é um ótimo fornecedor de Vitamina C: contém 50% da dose diária numa única fruta! Além disso, a canja de frango é também um ótimo remédio – aquece e faz-nos sentir bem!

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Estilo de vida:

Rir é o melhor remédio! Veja um filme cómico de tempos a tempos. Ria e divirta-se com os amigos. Sorria mais vezes. Todos nós nos sentimos melhor assim. Vá até uma sauna, é bom para as suas defesas e é relaxante. Um banho quente nos pés antes de deitar acalma e promove a circulação sanguínea.

Pouco stress e dormir bem são factores importantes para o funcionamento do sistema imunitário. Assim que começa a época fria, deve acalmar-se e deitar-se cedo. Sente-se doente? Então areje os espaços onde se encontra para que os microorganismos não se propaguem.

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Exercício:

Tente manter-se em movimento! Deixe o carro mais longe, ou saia na paragem anterior. Estas pequenas ações podem fazer a diferença nas suas defesas. Sempre que possível, ande de bicicleta, faça caminhadas, nade. Assim sentir-se-á em forma.

O exercício é a principal chave para sentir-se em forma. Caminhe ao ar fresco 5 a 10 minutos por dia, inspire e expire pelo nariz. Se passa muito tempo sentado(a), levante-se ocasionalmente, caminhe um pouco e alongue.

Expert-Tips-Dr-Werchan-LR-LIFETAKTDr. Sven Werchan, perito em nutrição

Ande o mais possível ao ar fresco! Nutrição saudável, exercício regular e um estilo de vida equilibrado deixam-no(a) preparado(a) para todas as situações ao longo do ano. Seja no exterior, com ar condicionado ou em locais de muitas pessoas em viagem.

1 A Vitamina C no gel bebível Aloe Vera mel contribui para um normal funcionamento do sistema imuntário.

2 A Vitamina C no Spray Cistus Incanus contribui para um normal funcionamento do sistema imuntário.

3 Patente Nº: DE 10 2010 030 546 A1